バレエ講師として指導を続ける中で、
多くの方の身体と向き合ってきました。

海外でのバレエ留学や
私自身のケガを経験したことで、

「正しい身体の使い方を知ることが大切」
ということを実感しました。

その経験からマシンピラティスを学び、
一人ひとりの身体に合わせた丁寧なセッションを
心がけています。

現在はバレエ指導と並行して、
マシンピラティスインストラクターとして
活動しています。

身体が変わることで姿勢が変わり、
動きが変わり、
毎日が少し楽しくなる。

そんな小さな変化を、
一緒に積み重ねていけたら嬉しいです💖